健康的な生活をおくるために（４年生）
2019年11月25日 17時44分４年生を対象に、養護教諭と学級担任とで『健康的な生活をおくるために』の授業を行いました。
これは、自分たちの一日の生活を見直し、健康な生活をおくるためにどのように改善するかを考えていくというものです。
子どもたちは、日頃の生活についてじっくりと思い出し、「食事」「適度な運動」「睡眠（休養）」という３つのキーワードを基に見直しをしました。
最後の発表では、「テレビを見ながら食事をすると、食事の時間が長くなってしまうので『ながら食べ』をしない。」「ブルーライトの影響があるので、寝る前にテレビを見たり、ゲームをしたりしないようにしたい。」などの積極的な意見が出ました。
自分の課題が明らかになった４年生。今週いっぱい、「生活習慣チェック」をしてみることになりました。これまでよりも、健康的な生活になるように意識できそうです。